A szelén fontosságát szervezetünkben elsősorban a daganat-megelőzés, a termékenység javítása, a szívbetegségek megelőzése és a pajzsmirigy megfelelő működése kapcsán hangsúlyozzák. Mit érezhetünk, ha szelénhiányunk van? Bővebben

Az egészségnek nincs jele, amíg birtokoljuk, természetes. Csak a fájdalom és egyéb kellemetlen tünetek ébresztenek rá az értékére. Ne várjuk meg, míg elveszítjük! Cikkemben olyan erőforrások tudatosítására törekszem, melyek mindenki rendelkezésére állnak, és megannyi kutatás bizonyítja életminőség-javító hatásukat. Bővebben

A tavaszi változékony időjárás miatt könnyebben megfázhatunk. A klasszikus náthás panaszok azonban összetéveszthetők a pollenszezonban gyakori allergiás tünetekkel. A rendkívül hideg március után a felmelegedés jó hír a tavaszt váróknak, ám az allergiások öröme nem felhőtlen, ők ugyanis hirtelen erős tünetekre számíthatnak. Bővebben

Az emberi test bélrendszerében található hasznos baktériumflóra jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni. Sokrétű szerepe miatt sokan emlegetik egyfajta különálló szervként. Éppen ezért kiemelt fontosságú e rendszer egyensúlyi állapotának helyreállítása, amit probiotikum alkalmazásával érhetünk el. Az alábbi cikk a probiotikumok világába nyújt betekintést. Bővebben